Začtěte se!

Inspirujte se články o vědomém ženství a menstruačním cyklu. Načerpejte znalosti o jógových technikách. Nebo načerpejte poznatky od dalších žen, které jsou v souladu.

2.5. 2018

Svatba podle našich snů

Řekli jsme si ANO. Ano společným radostem i starostem. Ano cestě životem, kterou si přejeme, ale nemůžeme naplánovat. Rozhodli jsme se jít spolu, i když nevíme, co nás čeká a kam nás to zavede. Řekli jsme ano těm malým všedním dnů i dnům, kdy se plní naše nejhlubší sny…a právě naše svatba takovýmto dnem byla…jednoho...

1.5. 2018

[ROZHOVOR] s Monikou Valovou o bylinné napářce

Ženská bylinná napářka. Tak to je nádherné propojení. To mě napadlo hned poprvé, když jsem o této technice uslyšela. Bylinky, teplo, léčivý čas sama se sebou. To je prostě blaho. A tak jsem začala zkoumat víc informací a objevila jsem úžasnou a nádhernou ženu Moniku Valovou. Monika je pětinásobnou maminkou a inspirativní průvodkyní na cestě...

20.4. 2018

Jóga a psychosomatika

Jóga není jen fyzické cvičení. Jóga je cesta. Tak to cítím já. Vnímám, že můžu pokračovat na své cestě jinak – všímavěji, vědoměji. Vnímám, jak se mi díky sebepoznání rozšiřují obzory a možnosti. A velmi k tomu přispělo také poznání o tom, jak se prolíná jóga a psychosomatika. Věřím, že mi dáte za pravdu, když...

2.4. 2018

[ROZHOVOR] s Melanie o divokých bylinkách a návratu ke kořenům

Melanie mě mile překvapila hned při prvním (virtuálním) setkání. Měla jsem totiž pocit, jako kdyby vedle mě seděla s šálkem bylinkového čaje. Tak na mě zapůsobila její upřímnost a praktičnost. Melanie se se svým manželem Štěpánem tvoří úžasnou a inspirativní osvětu zdravého životního stylu pomocí divokých bylin. A nejen to, Matějkovi jsou odborníky na detoxikaci, znají výborné veganské i vitariánské...

28.3. 2018

6 tipů pro jaro plné síly

Sluneční paprsky začínají hřát. První rostlinky dostávají sílu, raší a příroda se konečně začíná zelenat. Příslib jara je tady. I když jsou teploty ještě chladivé, je to jasné, přichází jaro a s ním začátek nového dalšího cyklu. Pojďme se podívat, jak toto nádherné období využít naplno v souladu s naším cyklem, jak si v klidu...

28.3. 2018

4 jarní kopřivové recepty, které vás nakopnou

Jaro je symbolem očisty. Naše tělo si po zimě zaslouží pořádnou vzpruhu. Od toho byl dříve masopust, kdy se před Velikonocemi odlehčila strava. Tělo si mohlo odpočinout a načerpat energii. Tak pokud cítíte, že se váš organismus po zimě ještě nevzpamatoval, následující článek vám přinese pomoc z bylinkové říše. Nemusíme chodit nikam daleko, abychom našli užasnou...

5.3. 2018

[ROZHOVOR] Aromaterapie v péči o ženské tělo i duši

V dnešním rozhovoru bych vám moc ráda představila krásnou ženu, maminku a aromaterapeutku Terezu Machovou. Tereza doslova přičichla ke svému snu a vydala se na svou cestu. Její příběh je inspirativní, poslechla totiž volání svého srdce. Při studiích na vysoké škole si položila otázky: „Takhle chceš žít? To ti stačí?“ Nestačilo, začala místo poradenství v sociální práci...

7.2. 2018

Co mě osvobodilo od bolesti sedacího nervu v těhotenství

Své těhotenství si velmi užívám. Je to pro mě opravdu procházka růžovým sadem. Asi hraje roli víc věcí dohromady, které mi tuto krásnou proměnu usnadňují. Mezi ně považuju vědomé početí našeho miminka, jógu a práci s dechem. Je pro mě důležité to, že naslouchám svému tělu a že mám úžasnou podporu v partnerovi. Takže se mé...

7.2. 2018

Mé setkání s tmou

Tma. Čtyři dny. Sama. Když jsem o této své zkušenosti začala povídat, dostala jsem celou řadu otázek, a tak ráda o svůj zážitek podělím. Jen chci upozornit, že celý proces pobytu ve tmě je velmi individuální a také silně ovlivněný tím, co čím si člověk prošel a co zažil. Toto je tedy opravdu můj subjektivní...

1.2. 2018

[ROZHOVOR] Jak vidí celostní gynekologickou péči MUDr. Jitka Blábolilová

Jitka Blábolilová je pro mnoho žen poklad. Je to gynekoložka, která se rozhodla jít svou cestou. Nabízí celostní pohled ke zdraví ženy, který obohacuje o aromaterapii, psychosomatiku  a techniku EFT. Zabývá se péčí o pánevní dno a do své praxe ráda zapojuje zelené potraviny. Začtěte se do inspirativního rozhovoru. Jitka se mnou sdílela své poznatky...