fbpx

Ženský cyklus

Články kategorie Ženský cyklus
22.10. 2019

Jak si udělat čas na sebe

Hej, fakt nestíhám. Počkej, mrknu se do diáře (listování stránkama)…ehm…tak co za tři měsíce? Prosím tě, promiň, musím letět, mám … 358 důvodů proč spěchat. Hele, to je fakt těžké sladit program 4 pracujících lidí! Čas jako nejcennější komodita Možná patříte mezi chronické NEstíhačky. Možná byste si přály mít víc času na rodinu a snad...

2.4. 2019

Mých 8 stínů mateřství

Mateřství. Je nádherné. Je zázrak. Je náročné. Je sebepozvávací. Je výzvou. Není dovolenou. Jsem máma. Snažím se, abych se cítila v téhle své nové roli v souladu. S tou ohromnou mateřskou láskou ale připlouvají i nové výzvy, které dokážou vytvořit pořádný mrak nad hlavou. A člověk se začne srovnávat a hodnotit a kritizovat. No, znáte to. Nad...

13.2. 2019

[Speciál] Cykličnost v těhotenství a během kojení. Jak to teda je?!

Když žena otěhotní, přichází do jiného stavu. Hormony v této době fungují jinak. To víme. Co se ale během těhotenství a při kojení stane s cykličností? Co ty čtyři fáze cyklu? Jak je to s nimi v téhle části života ženy? Je možné je vnímat? Nebo prostě žena v téhle době není cyklická? Na tyhle odpovědi jsem si přizvala 7...

16.9. 2018

Porod našeho syna

Lup. A je to tady. Hurá! Praskla mi voda! Mám obrovskou radost, protože mám 7 dní po oficiálním termínu a v porodnici už si nás chtěli zítra pozvat, že se domluvíme na vyvolání porodu. To přeci ne! Do konce 42. týdne máme ještě týden čas. Po tak krásném těhotenství! Přeci miminko ví, kdy se má narodit,...

1.5. 2018

[ROZHOVOR] s Monikou Valovou o bylinné napářce

Ženská bylinná napářka. Tak to je nádherné propojení. To mě napadlo hned poprvé, když jsem o této technice uslyšela. Bylinky, teplo, léčivý čas sama se sebou. To je prostě blaho. A tak jsem začala zkoumat víc informací a objevila jsem úžasnou a nádhernou ženu Moniku Valovou. Monika je pětinásobnou maminkou a inspirativní průvodkyní na cestě...

2.4. 2018

[ROZHOVOR] s Melanie o divokých bylinkách a návratu ke kořenům

Melanie mě mile překvapila hned při prvním (virtuálním) setkání. Měla jsem totiž pocit, jako kdyby vedle mě seděla s šálkem bylinkového čaje. Tak na mě zapůsobila její upřímnost a praktičnost. Melanie se se svým manželem Štěpánem tvoří úžasnou a inspirativní osvětu zdravého životního stylu pomocí divokých bylin. A nejen to, Matějkovi jsou odborníky na detoxikaci, znají výborné veganské i vitariánské...

28.3. 2018

6 tipů pro jaro plné síly

Sluneční paprsky začínají hřát. První rostlinky dostávají sílu, raší a příroda se konečně začíná zelenat. Příslib jara je tady. I když jsou teploty ještě chladivé, je to jasné, přichází jaro a s ním začátek nového dalšího cyklu. Pojďme se podívat, jak toto nádherné období využít naplno v souladu s naším cyklem, jak si v klidu...

5.3. 2018

[ROZHOVOR] Aromaterapie v péči o ženské tělo i duši

V dnešním rozhovoru bych vám moc ráda představila krásnou ženu, maminku a aromaterapeutku Terezu Machovou. Tereza doslova přičichla ke svému snu a vydala se na svou cestu. Její příběh je inspirativní, poslechla totiž volání svého srdce. Při studiích na vysoké škole si položila otázky: „Takhle chceš žít? To ti stačí?“ Nestačilo, začala místo poradenství v sociální práci...

1.2. 2018

[ROZHOVOR] Jak vidí celostní gynekologickou péči MUDr. Jitka Blábolilová

Jitka Blábolilová je pro mnoho žen poklad. Je to gynekoložka, která se rozhodla jít svou cestou. Nabízí celostní pohled ke zdraví ženy, který obohacuje o aromaterapii, psychosomatiku  a techniku EFT. Zabývá se péčí o pánevní dno a do své praxe ráda zapojuje zelené potraviny. Začtěte se do inspirativního rozhovoru. Jitka se mnou sdílela své poznatky...

17.1. 2018

4 tipy, jak nenechat zamrznout své emoce

Možná už jste taky zažily pocit, kdy vás emoce zmrazí. Jako by se na nějakou dobu zastavil čas a my se ocitneme v takové pochmurné smyčce negativity, sebeobviňování, pláče a beznaděje. Tělu se nechce vůbec nic, jít do práce, uvařit si čaj nebo vlastně vůbec vstát z postele. Jako kdybychom najednou měly černé brýle a všechno je...